公司新闻

一条毛巾的功夫(技能贴)

热敷要点

*选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度的热水中浸泡,

拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感;

*最好在患处盖一层干净的布或棉垫;

*一般每5分钟换一次毛巾,最好交替使用;

*每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。


1.缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

2.预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

3.改善头晕

将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

4.治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

5.预防颈椎病

早期颈椎病症状,如脖子发硬,酸楚或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

6.缓解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

7.缓解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

8.治疗痛经或寒性腹痛

女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化瘀、理气止痛的功效。

9.跌打损伤

运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

10.去打针造成的硬结

轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

没有上一个下一个:毛巾使用小常识

联系我们

CONTACT US

联系人:韩凤伟

手机:13582381513

电话:0312-6615783

邮箱:tuqiang@tqtowel.com

地址: 中国·河北·保定市高阳县纺织工业物流园区